―今日のテーマ：数字もまた、自分を映す川や―
今日の語録
「流れを読むように、自分の体も読んでいく。」
今日の流れ
自重トレーニングの前に、毎朝かかさずやっていることがある。
それが身体測定や。
体重・体温・血圧をスマホアプリに記録するのが日課になっている。
今日の測定結果はこんな感じ👇
- 体温：36.3℃
- 血圧：126／79
- 心拍数：56
- 体重：65.3kg
- BMI：24
数値だけ見れば、特別な変化はない。
けど、それがええ。
「安定してる」というのは、釣りで言えば“川が落ち着いてる”状態。
毎朝こうして体の“流れ”を見ておけば、
少しの異変にも早く気づける。
体のサインを見逃さないことが、釣り人にとっての“仕掛け確認”やと思う。
釣り人の哲学メモ
川の流れも、人の体も、日によって微妙に違う。
昨日より少し重い、今日は軽い――
そんな小さな変化を感じ取れるのは、毎日見てる人だけや。
数字は冷たく見えて、実はとても正直。
だからこそ、向き合うと“今の自分”がよう見えてくる。
今日のひとこと
- 毎日の記録が、未来の自分を守ってくれる。
- 数字は嘘をつかん。けど焦らず、受け止めることが大事や。
写真・イメージメモ
- 測定する血圧計のカット
体の声を聞くことは、流れを読むこと。
今日もええリズムで、再起動中や。
今日のまとめ
数字は、毎日の流れを映す小さな鏡や。
大きな変化よりも、地道な安定。
それが、長く川に立つための“本当の強さ”なんやと思う。
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