かっつん再起動日記 　健康管理 　釣り人の体づくり 　LDL対策 　かっつん語録

―今日のテーマ：結果より、続ける心を大事に―今日の流れ日頃から、外食やスーパーの弁当はほとんど食べへん。なるべく自分でつ...