かっつん再起動日記 　健康メンテナンス 　糖尿病内科 　かっつん語録 　体と向き合う時間

―今日のテーマ：数字の先にある、自分との対話―今日の語録「数字はあくまでサイン。落ち込むより、整えるチャンスに変えよう。...